Kontakt: dorotaw79@gmail.com

czwartek, 9 marca 2017

Zdrowe śniadanie



Witam.

Dzisiaj pomysł na zdrowe drugie śniadanie do pracy lub szkoły.
Drugie śniadanie jest niezwykle ważne, wychodząc do pracy, nie powinniśmy robić tak długich przerw między posiłkami,
ponieważ jet to dla nas niezdrowe.
Nie zaniedbujmy drugiego śniadania, ale wcale nie musimy jadać tylko kanapek.
Poniżej przedstawiam wam kolorowe, zdrowe drugie śniadanie, które odmieni nasz posiłek w pracy.

Zapraszam na przepis.





Składniki:

Ananas 1\4 szt.
Truskawki 100-150 gr.
Płatki domowe - granola 5 łyżek.  z mojego przepisu tutaj.
Jogurt mały 1 kubeczek.





Wykonanie:

Ananasa pokroić w kostkę, truskawki rozdrobnić blenderem.
Układamy warstwami w słoiku, ananas, granola, truskawki, jogurt.
Zakręcamy słoik i zabieramy do pracy.


Smacznego :)

5 komentarzy:

  1. Bardzo smacznie i zdrowo. Śniadanie w moim stylu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszne śniadanko :-) Zjadłabym z chęcią :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. O tak, zdrowe na pewno, ale po za tym jak wygląda! :)

    OdpowiedzUsuń